7 Os Sintomas Da Fibromialgia Em Mulheres

Em Lady Gaga Netflix documentário, Gaga: Cinco Pés e Duas, a primeira cena mostra o cantor músculos que estão sendo alongados e cutucou sobre uma mesa de massagem. É uma das maneiras que ela lida com fibromialgia, uma condição que provoca dor cronica por todo o corpo. Não se sabe o que causa a doença, e não há cura, o que pode facilitar a obtenção de um diagnóstico e de gestão a dor incrivelmente frustrante. Gaga endereços de suas lutas com a condição várias vezes ao longo do filme, e já falei sobre isso abertamente no último ano.

Quando uma celebridade tão grande como Gaga fala sobre a fibromialgia, que traz maior conscientização para a doença, mas ainda é muito mal compreendido. “A fibromialgia é mal identificados pela maioria das pessoas, mesmo aquelas em medicina, e não há um exame que pode determinar que alguém tem”, diz Charles Kim, M. D., professor assistente do departamento de medicina de reabilitação da NYU School of Medicine e dor especialista em gestão em Langone s Rusk de Reabilitação. “Temos que testar para outras coisas e a regra-os para fora; é um diagnóstico de exclusão.”

A fibromialgia geralmente afeta as mulheres em seus vinte e trinta anos, e é mais comum em mulheres do que homens, diz Kim, apesar de os pesquisadores não sabem por que. Porque é difícil de diagnosticar, é importante entender os sintomas para que você possa reconhecê-lo e sugerir a possibilidade de seu médico.

Aqui, os sintomas mais comuns da fibromialgia, e como lidar com eles.

1Widespread dorGetty Images

Você sabe como você se sentia depois de puxar uma noitada na faculdade? Essa é a melhor maneira de descrever como é viver com fibromialgia, diz Kim. “Você não se sente revigorado quando você acordar, mas, ao invés de rígida, o corpo dolorido, realmente executar para baixo e na dor.”

A fibromialgia é pensado para disparar a algo chamado de sensibilização central, o que significa que o seu corpo começa a ficar excessivamente sensíveis e reagem às coisas que normalmente não faria mal”, diz Kim.

Há medicamentos para a dor o seu médico pode prescrever para ajudar, mas Kim recomenda a tentar outras opções antes de remédios, como aeróbica condicionado exercícios (acho caminhar, correr, andar de bicicleta, natação) e a acupuntura, que tem sido mostrado para ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia.

2Fatigue Getty Images

Junto com a dor vem uma sensação geral de cansaço que só não vai embora, diz Kim, mesmo depois de uma boa noite de sono. Os médicos não têm certeza se os pacientes estão cansados por causa da dor que está lidando com, ou se o cansaço está provocando a dor, porque eles não estão a ser devidamente recuperação muscular quando eles dormem. “É uma espécie de ovo e da galinha questão; não temos certeza sobre o que vem em primeiro lugar”, diz Kim. Ele recomenda a acupuntura e a consciência práticas para ajudar as pessoas com fibromialgia obter um sono melhor e melhorar a sua fadiga.

3Migraines Getty Images

Graves dores de cabeça e enxaquecas são outro sintoma de fibromialgia. É também claro que a causa direta destes são, mas que poderia ser um outro aspecto global da dor crônica da doença. Over-the-counter medicamentos podem ajudar, bem como o controlo da dor através de métodos como o exercício físico e massagem.

4Sleep problemas Getty Images

Pessoas com fibromialgia freqüentemente relatam ter problemas do sono como acordar com frequência ou não ser capaz de adormecer, diz Kim. Novamente, os médicos não têm certeza se os distúrbios são causados por dor e desconforto acordando as pessoas e torna difícil para eles para adormecer, ou algo totalmente diferente. Mas questões como estas só fazer o cansaço pior. Biofeedback terapias, auto-imagens guiadas, e a hipnose e meditação são métodos que as pessoas podem tentar obter ajuda com problemas do sono, diz Kim.

5Brain nevoeiro Getty Images

Muitas pessoas com fibromialgia experiência “fogginess de pensamento”, ou “fibro nevoeiro”, diz Kim. O que pode significar que eles têm problemas de memória, ou apenas se sentir como eles não são tão nítidas ou rápida em seu pensamento. “Se você examinar os pacientes que têm fibromialgia, há diferenças na atividade cerebral de pessoas que não tem, em termos de atividade metabólica”, diz Kim. Os médicos não sei ainda o que isso significa, mas sei que há mudanças no cérebro que pode causar problemas.

6Depression e ansiedade Getty Images

Transtornos do humor também são associados com o fibromialgia, e condições de dor crônica em geral. “Os neurotransmissores que o impacto da depressão são também ligada à dor”, diz Kim. Não está claro como eles estão conectados, e é possível ter depressão e ansiedade, que são separadas e não é causada por fibromialgia, mas eles podem ser vinculadas.

As pessoas devem avaliar sua saúde mental com um terapeuta ou outros mental prestador de cuidados de saúde, recomenda Kim. “Não podemos apenas focar-se no alívio da dor; nós queremos ter certeza de que estamos abordando qualquer psico-emocional questões além da dor”, diz Kim. “Algumas pessoas a dor pode melhorar, mas seu humor não pode—a interação é muito complexo, por isso é importante lidar com os sintomas físicos e mentais.”

7Irritable síndrome do cólon Getty Images

Pessoas com fibromialgia também pode ficar chateado com o estômago e náuseas regularmente, e pode ter para ir ao banheiro com frequência, diz Kim. As pessoas que têm síndrome do intestino irritável, os sintomas devem ter o seu médico ou um gastroenterologista executar verificações para se certificar de que tudo está funcionando corretamente e, em seguida, consultar com um nutricionista sobre o que a nutrição deficiências podem estar em jogo, e que mudanças na dieta podem ajudar.

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