7 Surpreendente Causas De Divórcio Que Ninguém Nunca Fala

De acordo com recente da Universidade de Maryland, divórcio, investigação, você tem cerca de 50/50 chance de envelhecer com o seu cônjuge. Enquanto que a estatística não pode chocá-lo, as razões que levam muitos casais decidem separar de maio.

“As pessoas partem do princípio de que a maioria dos casamentos falham devido a grandes bombas—fraude, má gestão financeira, o vício, a desonestidade”, diz Jessica Isabel Opert, com sede em Londres relação de treinador. “Mas a verdade é que os pequenos mísseis—o dia a dia de ação ou falta de ação—que corta a conexão entre duas pessoas, resultando em uma perda de amor.”

Aqui estão sete comum, mas totalmente ignorado problemas de casamento—o que pode ser uma ameaça ao seu relacionamento, além disso, conselhos de especialistas para ajudar você a manter o divórcio do seu casamento.

A falta de contato com os olhos

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“Quando você perguntar a maioria das pessoas sobre como eles sabiam que o seu parceiro amado a eles, muitas vezes eles vão dizer que foi de uma pessoa que olhou para eles”, explica Opert. Ter conversas sem olhar a partir do telefone ou de TELEVISÃO pode sever que a conexão íntima. Ele pode até mesmo impedir o lançamento de feniletilamina, uma substância química que desencadeia sentimentos de amor romântico, Opert diz.

Tente isto: vezes reservado para tech-livre adesão. Ter um telefone celular livre de jantar, sem qualquer televisão ruído de fundo ou o voto de manter celulares fora do quarto. (Aqui é o que aconteceu quando uma Prevenção escritor parado trazendo seu telefone para o quarto.)

Não disputando os pratos

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Evitar o conflito, especialmente no início de um casamento, deixa você com falta de competências para lidar com situações difíceis na estrada. “O truque é desenvolver a comunicação e habilidades de negociação para resolver os problemas sem a construção de ressentimento”, diz Valerie Ouro, PhD, Minneapolis baseado no psicólogo. “Varrer as coisas para debaixo do tapete, porque você está com medo demais para levantar os problemas mais comum é a receita para o desastre.”

Tente isso: Lutar muito pouco pode ameaçar o seu relacionamento, mas isso não volátil blowups. Em vez de apontar dedos, o que pode alimentar a raiva e a animosidade, use “eu” instruções para explicar como o seu marido fazem com que você se sente quando você está chateado. Por exemplo, não diga algo como, “Você nunca me ouvir quando eu pedir para você não deixar a louça na pia.” Em vez disso, tente algo como, “eu me sinto ignorada e frustrado quando você não ouvir os meus pedidos para limpar depois de si mesmo.”

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Diminuir paixão e intimidade

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Fazer quase todas as conversas com o seu cônjuge envolvem questões práticas, como quem é a vez de escolher a sua filha até no treino de futebol ou o que você precisa no supermercado? “Quando a comunicação quase que exclusivamente gira em torno das crianças ou da casa, que é um mau sinal”, alerta a Sarah Allen, PsyD, Northbrook, Illinois baseado no psicólogo. “Eu aconselhei muitas mulheres que descrevem o seu relacionamento com seu cônjuge como sendo semelhante entre os companheiros de quarto. A paixão e a intimidade de ter ido.”

Tente o seguinte: Torná-lo um ponto de pedir ao seu marido sobre o seu dia. Pode soar clichê, mas de ter esta conversa, a cada noite pode realmente melhorar o seu relacionamento, diz Angela Hicks, PhD, Utah, baseado no psicólogo. Ela descobriu que casais que discutir os recentes acontecimentos positivos para com os outros, têm aumentado os sentimentos de ligação para os seus parceiros. (Para mais formas de permanecer emocionalmente íntimo com o seu marido, tente algumas destas 10 coisas pequenas ligado casais que fazer.)

Social media vício

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A mídia Social é um fator de crescimento em divórcio, diz a Sonya Bruner, PsyD, um psicólogo praticar, na Califórnia. Em alguns casos, é o tempo chupando o elemento constantemente em notificações de amigos come no tempo em que você poderia estar fazendo algo com o seu cônjuge.

A mídia Social também dá uma visão distorcida do casamento. Com tantos posts mostrando “perfeito”, os casais, as pessoas podem definir expectativas irreais para seus próprios relacionamentos. E, talvez, o mais perigoso: “o Facebook torna mais fácil para conectar-se com o passado, e arremessa,” Bruner diz.

Tente isso: Se você se sentir como Facebook e Instagram estão tirando de seu tempo com seu parceiro, diga a ele como você se sente e ver se ele vai concordar excluir os apps do seu telefone, se você fizer o mesmo. Desta forma, cada um pode ainda iniciar sessão quando o humor greves, mas você vai ser muito menos provável para displicentemente rolar a segunda há uma pausa na conversa. (Não tenho certeza que você vai ser capaz de se libertar de sua mídia social hábito? Estas dicas podem ajudar!)

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Um caso de wanderlust

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Distanciar após a reforma é cada vez mais comum; na verdade, a taxa de divórcio para casais com mais de 50 mais do que duplicou nas últimas duas décadas. Quando algumas pessoas se aposentam, eles querem fazer as coisas e ir a lugares que sempre sonhou, enquanto o seu cônjuge pode preferir manter o “status quo”, diz Gloria Dunn-Violino, autor de Revivement: Tendo uma Vida Depois de Fazer uma Vida. “O resultado da batalha de vontades pode levar a um divórcio inesperado.”

Tente esta: Tentar comprometer. É normal que os casais têm idéias diferentes sobre a reforma. Se você sempre sonhou em se mudar para a Itália para se aposentar e o seu marido, ao invés de ficar nos estados unidos, para ver se ele estaria disposto a comprometer e a viver para o estrangeiro por alguns meses do ano. (Talvez alguns desses 30 espetacular ilha casas de todo o mundo podem ajudá-lo a bordo com a idéia!)

Uma perda de individualidade

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Dando muito de si mesmo para o seu cônjuge é um silencioso relação assassino. “Os casais que passam muito tempo juntos, em detrimento dos seus interesses individuais—pode ter tantos ou até mais problemas de relacionamento como casais que mal se ver”, Bruner pontos. Quando emocionais limites são tão claras que um cônjuge tem dificuldade em funcionar sem o outro, psicólogos chamam isso de “enredamento.” Cônjuges muitas vezes não reconhece o apego excessivo, mas se a sua felicidade ou a auto-estima depende de seu casamento, você pode estar em uma entremeada de relacionamento. Outro sinal evidente é quando um parceiro sempre se refere a si mesmo como “nós” em vez de “Eu”.

Tente isto: Estar ciente de que você tenha cada perdeu a sua individualidade é o primeiro passo para a redescobri-la. Você e seu cônjuge devem tentar encontrar algo para fazer em você próprio que traz felicidade—junte-se ao clube, voluntário, ou dar uma aula semanal, por exemplo.

Fora de controle-crianças

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Você ouve muito sobre os casais ficam juntos para o bem das crianças. Mas ter filhos pode ser uma das principais causas de conflitos conjugais e que as pessoas se sentem à vontade para falar sobre. “Um casal que trabalhou com não tinha tido sexo em um ano, porque a sua criança insistiu em dormir em sua cama”, diz Kimberly Hershenson, LMSW, uma relação terapeuta na Cidade de Nova York. “O outro casal não conseguia nem falar uns com os outros durante o jantar, porque o seu filho iria pular no sofá e gritar por sua atenção.”

Tente isso: estabelecer a lei. Muitos pais querem o tempo que passam com seus filhos para ser positivo, por isso eles evitam sacudi-los. Mas que não está a fazer qualquer pessoa a qualquer favores. Se os casais aprender a estabelecer limites para seus filhos, o casamento normalmente melhora, Hershenson diz. (Dê uma olhada nesses 3 maneiras para que as crianças se comportam—sem puni-los.)

O artigo 7 Surpreendente Razões Casamentos Falham Que Ninguém Fala Sobre apareceu originalmente na Prevenção.

A partir de:Prevenção-NOS

Karen CiceroKaren Cícero escreve sobre nutrição e saúde, a partir de sua casa, em Belém, PA.

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