Siga Estas 3 Regras, Se Você está Preso No Meio De Alguém da Dissolução

Quando um melhor amigo está passando por uma separação, você está lá, pronto para lhe dar apoio. Se isso significa hospedagem de uma noite de ventilação sesh, suando em uma aula de fitness, ou soprando vapor sobre a noite das meninas. Você está em sua equipe, 100 por cento.

Mas quando a pessoa ela é baixinha e é também um dos seus melhores amigos…as regras mudam um pouco. Em outras palavras, você não pode entrar em qualquer ex-bashing que você poderia fazer (“ele era tão chato assim mesmo!”), e você não pode dedicar todo o seu tempo para apenas uma pessoa, porque você é neutro neste território.

É claro que, se tiver sido amigos desde fraldas e, em seguida, desenvolveu uma amizade com os seus S. O. quando eles começaram a namorar há poucos anos atrás, a escolha de um lado é mais aceitável e, provavelmente, o esperado. No entanto, se todos os três de você ter sido brotos, desde o início, que é quando começa a ficar complicado. Siga essas regras de Jane Greer, Ph. D., baseada em Nova York relação de especialista e autor do Que Sobre Mim? Deixar o Egoísmo De Arruinar Seu Relacionamento, para obter todos os três de você através desta divisão.

1. Definir Limites Iniciais

Supondo que você tenha sido amigos com essas pessoas desde o início e você deseja que ele permaneça dessa forma, você não pode e não deve escolher lados. É bom ouvi-las, como eles desabafar sobre como raiva ou mágoa que sinto, mas resistir a adicionar a sua própria entrada (“sim, isso foi muito injusto com ela.”) “Esses tipos de limites são necessários, de modo que eles podem confiar em você quando você passar o tempo com a outra pessoa”, diz Greer. E nessa nota, não divulgar o que uma pessoa disse ou fez para o outro—é que nenhum dos seus negócios e você pode acabar machucando-os mais se você começar a fofocar sobre, digamos, o de outra pessoa rebote de interligação.

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2. Priorizar O Seu Tempo

Se você está muito perto de ambos, você pode acabar sendo o único ombro para duas pessoas para chorar, então você tem que equilibrar o seu tempo com cuidado. Escolha a atividade que melhor apoio de cada pessoa, diz Greer. Por exemplo, almoçar com um deles e ir para o ginásio com os outros. E certifique-se de que estes são convenientes para a sua agenda, muito apoio, tanto as pessoas podem drenar a sua energia e o seu tempo, então certifique-se de que você está tomando o cuidado de si mesmo. (Um caminho para a prática do auto-cuidado: a suar um pouco com a Saúde da Mulher de 18 de DVD!)

3. Não Poste Em Mídias Sociais

Mesmo se eles sabem que você é pego no meio, isso não significa que eles querem ver você sair com sua ex, diz Greer. Na verdade, eles podem ter cortado de mídia social, os laços com os seus ex-após a divisão, assim, quando um pic aparece no seu feed de sua conta, que pode ser doloroso. Por pelo menos alguns meses após a separação, tente evitar escrever sobre o hangouts com qualquer pessoa.

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